SC Palmovka, Heydukova 6, Praha 8
vždy pondělí až pátek 7.00 - 7.55 hod.
V červenci a v srpnu opět otevírám intenzivní kurzy
Jógy v SC Palmovka. Červencový a srpnový termín je vždy samostatný kurz.
Délka lekce: 55 min.
Cena kurzu: 900,- Kč/ 5 lekcí.
Přihláška pro červencový kurz ZDE - KURZ OBSAZEN
Přihláška pro srpnový kurz ZDE.
Červencový kurz Jógy je obsazen. Zájemci pište prosím na E-mail: andrea@osobnitrenerka.com, povedu Vás jako náhradníky. Děkuji.
Cílem kurzu je zlepšení koncentrace a budování návyků správného držení těla v jednotlivých pozicích, vždy s důrazem na funkci a postavení chodidel. Učíme se vnímat, jak tělo funguje a pracujeme s vlastním prožitkem pohybu, který nám tvoří naší Jógovou praxi. Lekce jsou vedeny tak, aby byly přínosem každému, i bez předchozí zkušenosti.
Při výuce vycházím z poznatků vývojové kineziologie a čerpám ze zkušeností získaných studiem a praxí u PhDr. Jiřího Čumpelíka, osobnosti české rehabilitace a jógy.